很多人皆喜好吃生果，生果的养分是非常富厚的。它不只另有大批的维生素，膳食纤维等物质养分，并且有助于我们的身体健康。然则生果食用过量也是欠好的，特别是在孕期，部门生果食用过量会致使流产。

事务速描：我和丈夫住在城里，逢年过节会乡间往看下怙恃和亲戚，还会顺便带一些特产和吃的为他们。回家的那一天，一个从小玩的稀奇好的表妹来到我家里，她事先正处在有孕阶段。丈夫事先说能够送一箱我们带的桂圆为她，我事先踌躇了下，彷佛传闻有孕时不能够吃桂圆，然则事先记不得很分明了。然则碍于面子又不得不送为她，送为她的时分千吩咐万吩咐，要节制量，弗成贪多不由嘴。

厥后，我回家后，传闻我的表妹由于吃了太多的桂圆而流产。我特别很是惭愧，觉得很对不起她。立马问身旁的三亲六眷有没熟悉大夫的，厥后终究找到了一名任职大夫，我立刻给他打了一个德律风。他说：“桂圆是一种轻易惹起胎热的生果，阴虚内热上火，轻易惹起腹痛，致使流产。”我其时听了，悔恨本身其时该当吝啬点，不该当把赠予一箱桂圆，造成遗憾。

荣幸姐讲授：孕期是很是一个特别的阶段，孕妈应当在吃一些食品之前要立即掌握食品的性质，留意量的摄取，假如不全是很懂的有必要向身旁有经历的晚辈往讨教或往病院征询大夫。

孕期阶段哪些生果是大忌：

1、榴莲（孕期食用轻易上火，高血糖，胎热）

2、山楂（孕早期食用刺激子宫收缩）

3、猕猴桃（孕期食用易腹泻和尿频）

4、青瓜（孕期食用雌激素过量）

5、菠萝（孕期食用过敏或导致体内刺激素杂沓）

6、西瓜（孕期食用过量易招致妊娠糖尿病，最多不凌驾200克）